karense's blogger @ 陽光、空氣、水、開心 → 生活 :D

Iphone 簡潔質感的外型佔領了很多人的心，好用又智慧的系統也讓人感到驚奇，也難怪許多人會這麼執著非 iphone 不用，讓它的市佔率和周邊商品都一直不退燒。 Iphone 維修 技師就透露，其實很多人是因為使用上的問題導致手機容易出問題，每天收到的問題都大同小異，但其實只要注意一些習慣，也許就可以讓手機多好多層保障唷！ 1.       JB 很多手機重度使用者都知道 JB 這件事情，無論你是為了拿到跨區的貼圖、玩到你本來不能下載的遊戲、玩了遊戲又想要用作弊程式、想灌手機本來不能用的 APP… 等等，你可能會想到 JB 。 JB 就是把手機全線都開放出來可以作修改的意思，但若你不熟悉那些調整而亂用，真的很容易讓手機衝突問題，而導致手機就無法正常使用了。 2.       未登錄 ICLOUD Iphone 的使用者應該要知道，確實使用自己的帳號登錄 icloud 是可以給你多一層保護的，比如說你手機遺失找不到時，就可以鎖定並且定位找回你的寶貝手機。 但是若你沒有登錄的習慣，或是你是使用別人的帳號登入，那你要怎麼再弄丟的時候找回來呢？而且用別人的帳號登錄還有可能讓別人隨時可以鎖定你的手機，這麼可怕的事情，一定要留意。 3.       帶它上天下地 Iphone 維修 技師說這是現在很 ~ 常 ~ 發生的狀況，很多人到哪裡都要帶著手機，上廁所？帶進去玩一下遊戲吧；洗澡？帶進去好了以免漏電話或訊息。疏不知一失足成千古恨，玩手機的時候不小心滑進馬桶泡水、在浴室聽音樂的時候手機被蒸氣受潮 … 如果真的很離不開手機的話那還是乖乖去上廁所洗澡然後快點出來吧！不當的使用尤其是泡水、濕氣會對手機造成嚴重影響，看到這裡你還敢這樣嗎？ 4.       充電習慣不好 以前的電池式的確有記憶性的，但現在的鋰電池大多不存在以往的記憶效應，所以不要再把充電器持續插著不拔下了！由此推想，很多人睡前就會把充電插上然後就去睡覺，直到早上起來才把充電器拔下的呢？ 5.   ...

現代的人愛美，醫美診所又比比皆是這麼方便普及，到了暑假學生們紛紛都投向各種整形、微整形出發，其中竟然就有高達 7 成都是詢問 雙眼皮 手術的案例。這種手術說難不難說簡單也不是這麼簡單的，因為要做的好是需要一定的技術與經驗，才會自然又好看。 東方女性的刻板印象我們可以從很多地方看出，無論是中國風古畫，甚至是卡通花木蘭，那雙纖細纖長的單眼皮眼睛，微微上斜的丹鳳眼，似乎就是印象中的東方古典女性。 隨著知識與科技的交流，人們的審美觀也逐漸的多元、逐漸在改變，除了原本的古典美之外也掀起了一股日韓風、歐美風，也讓很多年輕族群積極想要變成理想中的樣子。 雙眼皮手術 在臨床上是一種發展非常成熟的手術，而且只涉及眼皮不涉及眼睛，所以即便是做了雙眼皮手術也不會造成視力上有影響，恢復時間也不須太久；但對於未滿 18 歲的族群來說，身體正在發育的階段，還是會建議可以等到年滿 18 至少發育已經定型後在做會比較好。 雙眼皮手術除了針對愛美的人是福音，其實也有一些族群是不得不做，而不是只是單純愛美的，比如眼瞼下垂、眼睛睜不開、泡泡眼、大小眼 ... 等 等，需要透過手術來達到改善的方式。 是否擁有深邃的雙眼皮才是美這個審美觀因人而異，但是不要因為愛美而影響了自己的身心健康這才是最重要的課題！

卡奴這個現象是怎麼形成的？還記得以前的信用卡申辦條件非常嚴苛，大家能辦信用卡的人象徵著一種財富與光榮，但不知什麼時候開始，信用卡的優惠越來越吸引大家，而信用卡業也越來越競爭，到現在辦信用卡的門檻反而低了，而這些很開心辦卡刷卡的群眾們有些因為沒有做好理財的規劃而在不知不覺中刷到超出自己能附和的額度，於是就這樣被卡債追著跑。 甚至連維基百科中都有一頁是專門在介紹卡奴，敘述之詳細讓人覺得驚訝。這些卡奴有一個特色，就是通常一欠不會只欠一家，且通常無法立即繳清債務導致利息越來越多，所以有些人就開始挖東牆補西牆，從 B 家借錢給 A 家還、從 C 家借錢給 B 家還、從 D 家借錢給 C 家還，於是就這樣越補洞越大。 你可能會想說，那我去 債務整合 就好啦？但其實債務整合也是有限制的，比方說若你向來信用紀錄都不良好，銀行也不一定會讓你申請通過，你站在銀行的腳色想，如果有個人向來說話都做不到，你還會相信他嗎？答案可想而知。 另外也有些人會分享到，如果你的紀錄不太好，大銀行無法申請下來，那就試試看比較地區性的小銀行吧，也許小銀行比較容易可以申請通過，但相信同理，小銀行也不是不會挑選的，所以務必要誠懇實在的去做申請。 在要邁入債務整合的你一定也會接收到很多相關的資訊，無論是你自己找的或是別人找你的，務必在決定前三思。現在有很多好的機關團體、公司行號在用心協助債務人做規劃，但相對的也有一些不肖的人是憑著債務人病及亂投醫的心態趁火打劫，所以事前的功課一定要做充足。 建議可以先規劃自己現在的債務，評估能夠還款的能力，最後在多方比較諮詢專業的 債務整合 團隊，這時要詳細了解每種方案的利息及細節，以免被眼前的優惠給矇蔽，而讓自己沒成功還款反而欠了更多！

本身是個 iphone 迷，但不是因為它看起來多高檔或是多貴，純粹是蠻喜歡它的簡潔介面和系統，一用過就覺得回不去 Android 了。之前的 iphone4S 差不多該退役了，所以在網路上找有沒有比較便宜划算的買法，結果就這樣開始了我的第一支二手手機。 沒有什麼經驗的我最後找到一位人很好的女生，說因為她想要換新手機所以要把它的 iphone5 賣了，洽談的過程中很愉快，交易也很順利，而且可能就是因為談的來所以賣的價格也很阿沙力，讓我覺得確實非常的划算！ 但 ~ 就在平平安安使用了大概一個星期後就開始一直出現異狀，用一用會莫名關機，連要再重開機都要花我好大一番功夫，問了身邊和上網問人大加大多都說是不是因為我有改過或是有摔到什麼的才會這樣，但是這支我真的沒有呀 Q 口 Q 和原賣家聯絡後她表示她也不知道為什麼會這樣，她使用時都是正常的沒問題，不過她說當初在賣掉之前他有趁保固快過了的時候趕快拿去換整新機，但是拿去換新機應該回來會更好吧？怎麼會反而壞了 … 無計可施只好帶去找 iphone 維修店老闆，因為有點不知道哪家好，所以只有平記憶中有看過的而且有印象在哪的店先試試看，但不推這 家 XX 先生，我不知道是不是我的問題他們剛好無法解決，但是我只能說在這邊維修的過程讓我很不開心，他告知要送修 10 個工作天，但下午就又打來說無法修要我去拿回來，雖然是不用付款沒錯，但就覺得去拿時態度 180 度大轉變，好像沒做到生意就不是客人了一樣，不是讓人覺得很開心，手機壞了修不好也不是我願意的 … 後來又換了另外一家飛川電通標榜可以現場修的，這家 iphone 維修店 的評價好像不錯就去了，結果果然店員很親切的跟我說明原因，雖然不是完全都能懂那些專業的原理，但至少讓我感受到誠懇熱心還有安撫了我的焦慮，手機修一修順利又好了…目前使用了超過一個月都還安好，應該是真的修好了 ~~~  ( 灑花 ) 原賣家那邊我一直還是有跟她說明後續狀況，只是想說她人還算蠻好也不會躲起來不見，而且又還是個學生應該也沒什麼錢，所以也沒有想和她爭論什麼，只能說可能我剛好籤王抽中這隻手機，然後也剛好讓我上了一堂課 … 不過我想下次我會選擇買全新的手機了，至少還有保固一年內我都還可以安心。 大推優質現場修 iphone 維修 的好店家，而...

現在的人越來越愛美，尤其偶像一個個興起，美妝用品更是隨手可得，讓很多女生都能像魔法師一般把自己裝扮的漂漂亮亮 ~ 但是，你知道在用心打扮的同時也有許多潛在的危機嗎？ 這幾天的一則網路新聞 -- 韓媒：經常使用雙眼皮貼對眼睛傷害極大   http://big5.china.com.cn/gate/big5/news.china.com.cn/world/2015-07/24/content_36140500.htm  讓人看了真的不禁擔心了起來。 網路新聞裏的案例實在令人吃驚，小小不過六年級的小朋友，竟然也會因為愛美而每天願意花四十分鐘黏貼雙眼皮貼，在那個年紀裡就用這種東西好像有點過於早熟 …. 有關於自我整型輔助工具的問題大家議論紛紛，不間斷的使用可能會造成發育受影響，例如雙眼皮貼，經常性的只用可能會導致刺激眼皮，而使得皮膚潰爛或是眼皮下垂，進而更嚴重的會引發更多的症狀與疾病。 身邊有個朋友 ( 成人 ) 也是長期在使用雙眼皮貼，一開始的他覺得有這種東西很方便，不必做手術也可以達到有雙眼皮的效果，而且搭配上彩妝真的不太容易被發現，但是過一陣子的他也跟我們說後悔了，原因是他覺得眼皮在沒有貼的時候變的更垂。 愛美是人的天性，我也常常幻想著能有漂亮的 雙眼皮 ，有了雙眼皮不只是單純眼睛看起來變大，更是會讓整個人看起來炯炯有神，所以一值都很羨幕。過去也曾經嘗試過雙眼皮膠水、雙眼皮貼，但卻因為有點手拙只好先作罷，想等做好了心理準備之後直接去做 雙眼皮手術 可能還比較實際一些。 我不覺得這些發明是完全害了人類，只是覺得我們在利用這些輔助工具的時候應該要更小心，更去留意它會帶來的附加問題，才能達到好的使用，好的效果 ~

終於要換新床了好興奮！這陣子做了很多功課到底要買什麼樣子的床，才發現原來以前睡眠品質不好和常常腰酸背痛可能也和床墊有關係，希望這次可以挑到一張適合我的床墊，讓我每天能舒舒服服的睡好覺 ~ 床的品牌分成很多種，但基本上我對於品牌沒有太大的迷思，但對於口碑和自己體驗佔了很大的比重，所以這次想到床的世界看看各種品牌再做決定。 這次去的床的世界門市，裡面給人的感覺蠻好的，可能也是因為平日的關係所以沒有太多人，剛好可以讓我很放心不怕丟臉的到處試躺。在去之前就有看過床墊有好多種品牌，不久前也才剛買床的朋友跟我說 雙人床墊推薦 可以試試看席夢絲的，真的會有感覺不同。 之前的彈簧床真的有點太硬了，所以在挑的時候有想往比較柔軟舒適的床墊做挑選，躺了好幾輪 ” 永恆 ” 、 ”backcare”…. 之類，最後比較署意一款叫 ” 典藏 ” 的，不但名字對我來說很典雅，連舒適度也是極高，躺上去都不想下來了！ 它是偏軟的美國製床墊，但是又軟的恰到好處，可以讓你感覺身體很放鬆，又很有被支撐的感覺不會因為軟就陷進去了！若一樣喜歡軟一點的 雙人床墊推薦 這款真的還不錯，唯一美中稍微不足一些些的可能就是價格了吧 ….. 雖然有點貴鬆鬆但我覺得一躺就是十年，你要讓你為了這一點錢就痛苦十年嗎？雖然心在滴血但還是安慰自己這個價格平攤到 10 年來看一天也沒說少錢嘛。所以就當場下定囉！然後經理也有送我們兩個獨立筒枕頭 + 保潔墊，這部分可能看個人有沒有需要，沒有的話其實可以問問看他們可不可以折價，但因為我們有需要所以就沒有多殺了，總之現在滿心期待床送來的那天 ~~~

手機和平板真的是多災多難的 3C 產物，之前摔過手機已經覺得很心痛，現在連 ipad 也可以把螢幕摔破，只能說手小螢幕又越來越大真的不是一件好事 … 前天在幫狗狗拍照時，為了逗牠給我正面的微笑一個不小心手上的 ipad 就飛出去了，一陣背後的冷汗後看到的是像蜘蛛網般的螢幕裂痕，當下真的心也跟螢幕一樣有碎掉的感覺。 拿去找 ipad 維修 店老闆請教看看能不能只換玻璃就好，但其實換玻璃也要個一千多，還不如整套全換避免後遺症的問題，也不過在多一些些而已而且比較有保障，頓時讓大嬸心態浮出水面 ( 誤 冷靜了五分鐘後還是決定聽從老闆專業的建議，在 ipad 維修做了這麼久的老闆我相信說出來的話不會只是唬人而已，應該有什麼眉角在裡面吧 XD 原來老闆說，很多人也都會問他是不是可以只換玻璃就好，但是其實單換玻璃有很多後遺症，因為很多感應的元件都非常細小，經過拉扯或是像我很有可能不當使用 (XD) 的狀況下一定會斷裂；單換玻璃有可能造成比如觸控不良、貼合不好、入塵 … 等等狀況，所以一般會建議觸控和螢幕一起更換。 觸控不良是我很無法接受的點，畢竟當初買就是因為看中它順暢好用，如果為了省一點點然後換得以後幾年 ( 如果我不再手滑 ) 的痛苦，那我寧願貼錢修到完美 …. 老闆邊和我聊天邊手腳很快的幫我修完 ipad 了！完成後又像新的一樣，而且觸控真的很順暢玻璃又開始乾淨溜溜，雖然噴了一些摳摳但是看到它又活回來了還是讓我心情大好，更開心的是遇到老闆願意和客人分析東分析西解決我在他修的時候問的十萬個為什麼，真的很大心！ ipad 或 手機維修 也推薦大家找他們唷 ~ 

床和我們的生活息息相關，也許我們不用它來上網、不用它來吃飯，但是它卻是我們一天中大約三分之一和它緊密接觸的生活用品，怎麼可以不好好挑選呢？ 一般來說常見的床墊類型可以簡略分為三大類，分別是彈簧床墊、泡棉床墊、乳膠床墊三大類，每一類都有各自的特性及適合的使用者，以下讓我們來簡述介紹一下吧！ 1.       彈簧床墊 從小到大最常聽到的就是彈簧床墊了吧，而後期又興起另一個比較特別的名字 ” 獨立筒彈簧床墊 ” ，這是進階板的彈簧床墊，簡單來說你可以想像成每一個彈簧都是能個別受力的，因此再睡覺時比較能有被完整支撐的感覺，或是與人同睡在一張床上時別人翻身比較不會讓另一半受到太大的影響。且因為彈簧中空的特性，所以透氣性佳。 彈簧 床墊推薦 使用者 >> 容易流汗的人、雙人一起睡 2.       泡棉床墊 常聽到的有記憶泡棉床墊，因為泡棉的特性柔軟又有彈性，所以可以想像躺下去時床墊能夠完整的貼合住身體的曲線，達到分散重量的舒服支撐感，也因為矽膠種材質可以把衝擊力吸收後再慢慢釋放的特性，所以矽膠製的床墊感覺起來很有疏壓的效果 。 泡棉床墊推薦使用者 >> 比較怕冷的人、喜歡柔軟的感覺 3.       乳膠床墊 乳膠床墊有彈簧床墊可以雙人同睡比較不會影響到旁人的優點，更有泡棉床墊能支撐貼合緩衝的優點，因成份的關係可具有抗菌防蹣的效果。 乳膠床墊推薦 使用者 >> 容易過敏的人 一張好的床墊不但可以讓我們睡的當下舒服安穩，更可以減輕我們一天的疲勞給我們明早起床時滿滿再出發的能量，當然不可以忽略挑選床墊時的重要性囉 ( ゝ ∀ ･ )

肉毒桿菌 (BOTOX) 是什麼呢？常聽到很多人會去醫美診所尋求醫生協助消除皺紋、細紋等等的狀況，都會被建議施打肉毒桿菌素，那肉毒桿菌素到底是什麼呢？ 肉毒桿菌素是一種神經阻斷劑，主要的作用原理是可以阻斷神經訊號傳遞，使過度收縮的肌肉放鬆，達到去除細紋的效果。比如魚尾紋、抬頭紋、皺眉紋 … 等等。 除此之外，肉毒桿菌除了去除細紋外也還有其他公用，比如改變眉型，改善眉尾下垂的問題；瘦臉，常常有很多人的咀嚼肌太發達導致的國字臉，或是有嬰兒肥的肉肉臉；瘦小腿，有些人的小腿肌肉比較發達，有蘿蔔腿的問題；止汗除狐臭，注射肉毒桿菌藉以阻斷汗腺分泌，藉以達到減少狐臭或多汗的狀態。 台北 醫美診所 眾多，每家幾乎都有肉毒桿菌的服務項目，而且這種手術簡單，通常在 10-15 分鐘內即可完成，且感覺像是蚊蟲叮咬一般而已，術後可以馬上正常活動不影響生活，因此讓很多愛美的女性趨之若鶩。 但切勿相信不時誇大的醫美診所，為了賺取暴利，有些醫美診所竟然會將肉毒桿菌稀釋，如此一來民眾去打肉毒桿菌的效果必定打折，或是之後定期治療的時間變短，如此傷錢又費經歷。 肉毒桿菌通常維持效果因人而異，通常可以維持四個月以上，之後若沒有繼續施打則細紋會慢慢恢復原本的樣子，並無需擔心會不會停止之後使得細紋更加嚴重，不過也並非每個人都適合施打且會有效果，所以建議要嘗試的朋友們不妨先和醫生討論想要的效果和作法再行決定唷！ 相關專業知識請見： 台北肉毒桿菌 / 台北童顏針 / 台北埋線拉提

睡眠佔了人類一天幾乎三分之一的時間，要有好的睡眠，工欲善其事必先利其器，當然要挑一張好的 健康 床墊 ~ 跟著我最近跑床墊門市的腳步一起來挑一張適合你的好床墊吧！   一生中想換床 / 有機會換床的機會很多，例如：結婚、生小孩、床墊舊了、睡眠品質不好、搬新家、就是想換新床墊 … 等等，一換床墊就是可以用好多年的事情，所以換床這件事情一點都不可馬虎虎！現在的健康床墊很多，都有點眼花撩亂了，要怎麼挑選比較好呢？ l           不要有品牌 / 價格迷思 問問週遭朋友，比如問說 雙人床墊推薦 哪一家，可能大多都會把在腦海中有印象的那幾家名字朗朗上口的講出來，但是它可能根本沒買過，這樣準嗎？ 不可否認大品牌的床墊可能會買的比較有保障比較安心，但要如何挑選品牌可不是由金額或名氣或者是裡面材質多頂級來決定，而是要看每個人的狀況去挑選唷！ l           一定要試躺 用看的東西都不是自己的！很多人會看到比如購物頻道、網路購物上有很多特價的 健康床墊 優惠而心動，但儘管他已經把規格列出，相信你還是不會知道這張床到底睡起來如何，所以還是建議要先看過實際物品再購買才不會事後很麻煩的辦理退貨唷。而且試躺的時候通常有經驗的店員通常會根據你的習慣再幫你調整建議有沒有更適合你的床墊類型。 試躺時注意不要害羞躺個十秒就起來，你平常睡覺也只睡十秒嗎？建議試躺時間可以落在至少 10-15 分鐘，並且不要以單一姿勢，可以多變換你平常比較常用的睡眠姿勢試試看有沒有可以全身放鬆的感覺，身體是否覺得有被完整、舒服的支撐住的感覺。 Ps. 建議也可以請朋友 / 枕邊人一起去試躺，雙人床墊推薦一起試躺感受是否會因旁邊人的翻動影響你的位置感受到傾斜或是凹陷感而影響你的睡眠品質。 l           不要怕貴 節儉是美德，所以當然不是要大家不用管金額喜歡就買，只是一張床墊一睡可能就是好幾年，難道不用慎重一點挑選，為了省一點點的錢而忍受好多...

記得不久前在新聞上看到手機維修場老闆在幫客人檢查泡水機的時候，手機突然爆炸了的恐怖影片一直讓我對於手機這個東西多了一層陰影 … 我想那個當嚇誰都會嚇傻吧，還好老闆反應很快沒有造成人受傷 >”<   之前也有用過一隻手機，是爸媽出國去大陸時看到，當時好像是說那是 HTC 的新款 ( 好像只有大陸有 ) 然後價格又超優惠，所以他們就好心買來送我用，但後來有天要換 sim 卡打開時才發現我的電池悄悄的膨脹了！但我竟然都不知道！還好發現的早不然一直用下去會不會有一天也爆炸呀 …. 昨天妹妹拿著它的 iphone 跟我抱怨說最近電池很容易沒電，但明明就有正常充電，也沒有什麼特別使用耗電量大的 APP ，說覺得是時候該換手機了嗎？拿來一看發現面板好像有一點鼓鼓的，餘悸猶存的我就趕緊帶她去 iphone 維修 的店家問問看到底是怎麼一回事。 老闆打開背板後發現，真的電池膨脹了！老闆說最近很常有 iphone 維修 的案例都是電池異常耗電、 % 數亂跳、自動關機等等狀況，可能都是電池的問題引起，所以之前不久好像還有電池更換之類的計畫，搶救 iphone5 的族群們。 老闆還說市面上的換電池服務價差很大，我以前一直不懂為什麼，想說薄利多銷 ( 但是也差太多 ) ，結果沒想到老闆說其實是有些不肖商人會拿回收機拆下來的零件做修理，換給你用的電池不是全新的而是人家淘汰掉的手機拔下來的一部分，等於是二手的，品質當然比較沒有保障，修好完還能用多久也是未知 … 以後找維修店還是要找比較大間的感覺比較安全，不然手機哪天會不會爆炸了都不知道 ….

科技發達的今天，對現代的人來說手機是不可離身的東西，但在我們享受方便的同時也忘了它可能帶給我們的不好的後遺症，例如雙下巴、皮膚鬆弛、近視加深，甚至感情生變 (?) 等等。 現在無論是在家族聚會的場合、朋友聚餐、甚至甜蜜蜜的情侶約會，都可以見到有人會低著頭卯起來滑手機，但卻忘了對面的人而把他晾在旁邊，所以所幸大家一起來滑手機，那又何必出來見面呢？ 曾經看過一對情侶手挽著手的走進餐廳，燈光美氣氛佳，但女生卻開始臉很臭，才發現原來她男友從坐下來開始後就不停使用手機，而且是絕不抬頭的那種，女生都吃完了男生依然沒有想要和他聊天的意思，於是女生就生氣了… 除了旁人的觀感外，也要注意自己的身心健康。長期低頭使用手機的你，知道這會讓脖子承受比平常高 2 倍的壓力嗎？若常常姿勢不良更可能會造成脂肪分配不均及肌肉壓迫，進而造成雙下吧！ ( 這真是太可怕了 ) 更別說臉部肌肉失去彈性，會加速眼袋及眼部周遭細紋的形成，等於提早讓你老化！ 從很多台北醫美診所去看就會發現，許多就診的人都是年輕族群 ( 我想這是一定的，因為愛美吧 ~) ，其中有極高比率的人在等待或是甚至是最後一秒還在使用手機，可想而知平常他們的生活習慣一定更離不開手機的身邊。 現在經過一些手術例如 雙眼皮 手術、音波拉皮、電波拉皮、墊下巴等等的方式可以達到雕塑臉部的效果，但適用處置與效果還是會因人而異，所以還是要由專業的醫生評估過後才能知道適不適合做某種手術，或者是做了以後效果可以改善多少。 當然…伴隨科技發達，也不是沒有辦法可以解救，於是許多人開始尋求醫美診所的協助，讓自己再度回春，雖然一樣達到了效果，但還是要提醒一句 ~ 手機使用要適當，記得多讓身體休息唷！ 醫美名詞介紹參考來源： 台北音波拉皮 / 台北電波拉皮 / 台北墊下巴推薦

前陣子很流行的自拍神器似乎有點小退燒了， 之前同事還問我要不要一起團購， 當時本來差一點準備要一起買了， 沒想到媽媽忽然拿出一支自拍神器說要給我， 問他為什麼會有這種東西真的把我笑倒， 因為她說本來是她自己要用的， 結果發現她的手機剛好不能用， 最後就給我賺到現成的拉 XD 我說媽媽呀你真的是一位很 fashion 的媽媽無誤！ 自拍神器會退燒我想還有一個原因， 是現在好像很多地方都規定為了安全起見或其他種種原因不能使用自拍神器， 像有人會為了自拍沒注意到頭上的高壓電線、 有人為了自拍會不小心撞到貴重的展覽品、 有人會為了自拍檔住他人的動線視線 … 等等， 我自己就遇過去看天燈的時候， 滿心期待著全部天燈冉冉升起的那一瞬間， 結果還沒看到天燈在後排的我就看到了冉冉升起的自拍神器， 就這樣我的第一次看天燈體驗就這樣憂傷的結束了 … 為什麼講到自拍神器落伍，自摔神器霸氣呢 XD ？ 自從我的手機不小心泡水拿去 iphone 維修店修後， 就讓我默默開始關注他們的網站， 雖然不知道是誰寫的但總覺得他們的文章都挺幽默， 喜歡追文的人不妨去看看 ( 就像我會追小生的文章一樣 ) 今天看到一篇自摔神器讓我再電腦前笑了很久， 但是真的拿自拍神器用的時候一定要小心！！！ 因為我真的差點摔過！！！ 現在每次拿起來用的時候總覺得毛毛的 ( 尤其是在山頂拍照時 …) 我覺得現在的人越來越會發明一些有趣的東西了， 不否認自拍神器的產生讓我們這種沒有相機沒有腳架的人有福音， 但是也不可以因為太愛拍照導致一些危險的產生這也是很重要的， 我想未來再使用上一定要多注意， 才不會影響到別人也影響到自己唷 ~  : ) By the way 大推良心好店家，手機壞了可以找他們 ~ ( 現場修比較讓我安心 XD)   iphone 維修 , SAMSUNG 維修 , htc 維修

日本對我們來說真的是個又愛又恨的地方，愛的原因是又近又好玩，恨的地方是太好買，除了買給自己的，買給家人朋友的，還有朋友託買的，每次去都不知道到底要帶多少錢才夠 …… 除了上述之外，當然還有最後一個很重要的 ” 伴手禮 ” ，這是每次 東京自由行 旅程最後一項讓我錢包失守的東西了阿！！！   【 TOP5 ：鐮倉半月燒】 鐮倉商店街很 ~ 長 ~ 的 ( 但好像百貨公司也有賣 ) ，建議你可以花約至少一個小時在這邊買買逛逛，像是買個鐮倉半月燒就是不錯的選擇 XD 外表做成半月型樣子的餅乾，加上包裝和內餡就變成超人氣的伴手禮了，更何況包裝這麼可愛，推薦可以買給長官！ 【 TOP4 ： RL 東京限定鬆餅蛋糕】 我覺得很有特色的一項伴手禮，外面是鬆餅蛋糕，裡面夾了當季的水果，而且外層內層不是隨便組合這麼簡單的唷！它會依找合適的餅皮口味搭配，而且常常變會提供限定口味 ( 這個超壞，很想都吃到 ) ，一盒十入，很適合當招待朋友的點心或是帶去公司分給同事們吃 ~ 【 TOP3 ：微笑鈴人形燒】 我自己私心大推薦！因為它長的實在太可愛了，而且每次吃都會想到多拉 A 夢所以覺得童心和少女心都撤底的被挖了出來！這是東京車站的限定土產，有四種口味 ( 紅豆、抹茶紅豆、紅茶、番薯，以上依喜好順序排列 XD) ，除了他可愛的外表外它的名氣一定會讓你覺得送這個當伴手禮超有面子！ 【 TOP2 ：東京巴那那】 這個應該也是屬於無人不知無人不小的了吧！我自己覺得有點小甜，但整理來說還是一份令人開心的小蛋糕呀，尤其是上面的花紋太讓人心花怒放了。第一次吃是朋友出國回來後立刻約三五好友出來吃飯，我們都想說怎麼這麼急，原來是因為他帶了東京巴那那回來，保存期限沒有很長，所以趕快叫我們出來放在各自的肚子禮保存拉 ~ 這個也是人氣伴手禮推薦之一，但真的要注意你行程上的安排是否可以在有效期限內分發給要送的人再購入唷！ 【 TOP1 ：東京蜂蜜餅乾】 翁翁翁 ~ 翁翁翁 ~ 大家一起吃餅乾 XD 這個味道令我太難以忘懷了，蜂巢狀的餅乾外型加上一層蜂蜜，從打開包裝就可以聞的到滿逸的香味 ( 幻想中 ) ！口很脆脆的很過癮，甜度也是恰到好處。外盒包裝很鮮豔有活力的感覺，讓人覺得把裡面的蜂蜜餅乾吃掉是一件超幸福的事 ~ 東京自由行 必買，大推！...

我跟閃光不是特別會去追隨美食餐廳的人，但偶而走一下浪漫路線應該不犯規吧？這家北極光餐聽氣氛真的是給它太太太太太浪漫了，情侶一起進去一定會覺得很浪漫 sweet 唷！   前鎮子要慶祝閃光生日，但是在網路上查約會餐廳已經蠻多家都去過，剩下沒去過的通常就是太貴 XD  我們比較喜歡安靜一點，然後有自己特色風格的餐廳，不是只有高檔食材的那種 ( 很挑 XD) 所以找起來真的有點不知該如何下手。 隨意逛逛各大美食網站，終於在 1111 美食 網看到了這家餐廳的縮圖，覺得好像蠻特別的於是開始找有沒有人去過的心得分享，沒想到滿滿的推薦讓我立馬決定今年就是它了！ 這家北極光餐廳位於士林區，我覺得不算難找，因為他真的很特別應該很容易就會發現它了 XD 它主要是打造像北極光的氛圍，除了很多裝潢上很用心之外，連燈光也考量到了！整間散發著很有特色的光影，好像真的是北極光一樣，只差沒有那麼冷。 而價格大約落在一百多到四百多之間，看你怎麼吃，但我覺得這個裝潢的感覺和食物美味度，這個價格很合理，讓人覺得 CP 值很夠，而且重點是符合我們喜歡的風格又不會到太奢華，總之每個指標都是剛剛剛剛好！ 餐廳的大門 ~ 你有沒有看到北極熊 & 企鵝阿 ~~~ 超 CUYTE ！ 光影會變化，然後裡面很多地方都有小巧思！ 探烤豬肋排，味道我們覺得剛剛好，不過太過也不會太不夠味 ~ 鴨胸青醬義大利麵 ~ 我超喜歡吃麵的，超好吃！ 我們還有喝一個好像是南瓜湯，味道很濃郁很好呵！我本身不敢吃南瓜，但是被逼著喝了兩口後我就想把那一碗湯給搶過來了，哈哈。 北極光創意料理主題餐廳 營業電話： 02-28367755 營業地址：台北市士林區中正路 208 號 資訊請見： 北極光餐廳 / 1111 美食 網

睡眠為什麼會對人類如此重要呢？你想想看，一天花在睡眠上的時間有多少？仔細想想你是不是花了快要三分之一的時間來睡覺呢？ 常使用電腦的人可以想像，當你一值讓電腦運作不讓它休息的時候會發生什麼事？電腦是不是有可能會熱到當機？那為什麼人類的腦袋處理不下於電腦做的事情，但是卻以為他不會當機呢？所以給它好的休息是很重要的事情。 因為忙碌、壓力大，所以現在人的睡眠和以前的比起來少了至少平均兩小時之多，被失眠症所苦惱的人更是不其數，那麼，要怎麼樣才能擺脫不好的睡眠品質，讓自己的腦袋可以充分的獲得休息呢？ 1.       今日事今日畢 睡前想東想西會讓你難以入睡，通常你並不會在睡前獲得滿意的答案，反而是會讓這些問題纏著你直到閉上眼睛還在想，與其這樣，不如早一點花些時間把煩惱的問題寫下來 ( 但不要離你要睡覺的時間太近 ) ，也許可以讓你獲得一些些的放鬆然後安穩的入睡。 2.       睡不著就起來 聽起來很像在開玩笑，但是是真的。睡不著的人繼續躺在床上也不會有效果，那還不如做些讓自己分心的事情，等稍微有一點睡意在回去睡覺。另外，很多人會拿著手機上床，睡不著就醫值看時間或是滑手機，這樣會讓手機的亮光刺激大腦要自己保持清醒，反而更不易睡著，更是同時傷害了大腦和眼睛。 3.       好的睡眠環境 好的睡眠環境有些人可能會想到 健康床墊 ，但除了床之外，其實也有很多可以營造的睡眠環境，例如光線、聲音、氣味等等，如果你是很淺眠的人，那麼不彷多留意這些小細節，營造讓自己可以輕鬆入眠不易被打擾的環境，也許會對你的睡眠品質有很大的幫助。 4.       不要幻想找一天補眠就好 雖然週末睡到飽的那一個瞬間也許你會以為已經有補回來了其實不然，一天沒有睡好可能需要花好幾天甚至是好幾個星期才能把疲倦感補回來，所以不要傻傻的以為平常熬一點夜沒關係，週末睡一整天就夠了。而且睡眠最好能固定養成習慣，作息正常比什麼都來的重要。 5.       每個人的生理週期不一樣 每個人的身體...