預防禿頭小撇步

台北禿頭治療的診所很多，每家都會推薦自己的療法才是最好的，那到底要如何選擇呢？其實我們應該不是要談哪種方式比較好，應該說你要先了解自己的身體狀況再做評估唷！ 

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禿頭的成因有很多，而且其實不是男生的專利，一般我們會覺得禿頭是男生的事這個刻板印象可是大錯特錯，女性上診所做禿頭治療的也大有人在，所以千萬不要覺得是不關己唷！多了解多注意，大小問題就不會找上你！

以下提供預防房禿頭小撇步，也許不是每個人都適用(畢竟每個人的落髮因素不一)，但至少提供給正在煩惱的朋友們做參考，希望大家都有一頭秀麗的髮絲唷！

l          避免壓力過大，找到自己疏壓的方式

l          養成良好定時運動的習慣

l          飲食要均衡，多攝取蔬菜水果及蛋白質豐富的食物

l          適當服用維他命或者營養品(務必在專業醫生建議下)

l          不要常染髮、燙髮(化學藥劑會刺激頭皮)

l          每天按摩頭皮增進血液循環

簡單的一些方式，其實也就是我們平時應該要養成的健康生活習慣，但不要小看這些力量，除了對於禿頭的問題也許有幫助，相信對整體身體健康也是有助益的。

若真的已經有嚴重掉髮問題的人也不用太焦急，壓力過大反而會讓頭髮無法好好長大~現在台北禿頭治療診所大多使用育髮雷射或是植髮手術、中胚層療法等等都有，除了傳統我們知道的外用生髮水或者是口服藥物，現在多了好多新選擇，每個都有各自的優缺點，進行前務必要經過專業醫生的建議找到最適當的方式再去執行。