如何挑選健康床墊？

床墊的挑選是一般人久久才會遇到一次的問題，買到一張好的床墊真的可以用很久，記得家裡老字號的床墊，用了十幾年也是依然屹立不搖，可想而知真的是真才實料，有良心的好店家來著。

健康床墊的挑選首先要抉擇的就是床的種類，一般來說常見的大致分為三種，分別是彈簧床墊、泡棉床墊、乳膠床墊。各有各不同的特性，比如說彈簧床墊最常聽到的是獨立筒彈簧床墊，對於雙人床來說是很棒的首選，畢竟兩個睡在同一張床上，難免有各自翻身的時候，獨立筒彈簧床墊就可以讓另一位感覺比較不這麼明顯，不會對旁人影響太大。矽膠床墊則是比較柔軟，所以喜歡柔軟感的人最適合不過；乳膠健康床墊則是推薦給容易過敏的人。

挑選床的困難點在於它是一種”盲目”的挑選，所有東西都用布包在裡面，你唯一能感受的就是試摸試躺，所以這時候所有的感官器官就顯得格外重要。

試摸的重點在於要摸摸看是否很明顯可以摸出彈簧的感覺，如果是，是否要考慮一下它是不是厚度不夠或是什麼問題；試躺的重點在於要躺躺看是否跟身體的曲線有貼合感，躺下去無論軟硬度是否能讓你有被包覆支撐的感覺，如果沒有的話再好的床睡醒之後也會覺得腰痠背痛。

另外還有個試躺的重點是，床沿是否有加強，或是一坐上去不久它就塌陷了；床墊本身也是一樣，是否很容易就被睡塌。

床佔了我們一天的幾乎三分之一，挑選上當然要萬分留意。床的品牌比比皆是，不是說貴的就比較好，也沒有特別的軟硬度上的黃金比例，應該是要看每個人的睡眠習慣和身體狀況，所以無論聽了多少推薦做了多少功課，都建議以試躺的感覺為準才會是最符合你自己的健康床墊唷！